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2005年06月28日

紫外線注意ですね

すでに、春先から気をつけている人もいるでしょうが、これからの季節は紫外線があぶない。かつては、クル病の予防に(特に幼児は)日光浴をした方が良いなどと言われていた時もありました。しかし、栄養状態が良くなった今では、ビタミンD不足になることは考えられません。よって、紫外線をわざわざ浴びるのは進んで老化進行を助けているようなもの。紫外線は良いことは何一つありません。しっかりガードしていますか?肌には勿論最悪ですし、目にも悪い(早く白内障になる)。サングラスや帽子、日焼け止めなどフル装備でこの季節を乗り切りましょう。


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posted by トピオ at 07:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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